【美體】專業的SPA精油按摩,鬆筋紓壓好放鬆/南洋氛圍濃厚的SPA館.慕禪莊園Spa養生會館

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下班後直衝「慕禪莊園Spa養生會館」要來紓鬆一下,

每天辛苦上班、帶小孩、整理家事,把心思全放在工作、家庭,有想過要對自己好一點嗎?

Irene是個懂得寵愛自己的人,美食、旅行、SPA,讓自己能適時的放鬆,是必要的,

保持身體最佳狀態、維持好心情,自己不開心又怎麼帶給家人歡樂的氣氛,自己身體沒顧好又怎麼照顧家人?

累積的緊蹦、勞累,只會讓身體負擔越來越大,越來越不舒服,生活品質大打折扣。

 

士林的「慕禪莊園Spa養生會館」,位於福林橋旁,門面不小,店面太小太昏暗的SPA館個人也不敢走進去。

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清楚明瞭的價目,在進入前就能了解價位,心裡比較踏實。

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進入後館內瀰漫著淡淡的精油香,並不濃烈,聞起來很舒服。 

精油種類不少,每款精油都有它的用途,若有想指定哪款精油來做精油SPA

可加價挑選使用(需加購價為500元)。

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2017/02/28前的優惠,陪你度過寒冬~

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休息區稍待,這裡有小點心可以享用。

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換上紙拖鞋後隨即隨芳療師上樓準備今日的精油SPA囉。

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慕禪莊園Spa養生會館共有四層樓,

一樓是腳底按摩區,空間跟設備整體看起來很舒適,感覺坐上去之後就變成大爺了!

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二樓是指壓區,一間一間的房間讓人有隱私感,1~3人的包廂都有,

如果跟另一半或是朋友一起來,能一起放鬆、作伴,

三、四樓是精油SPA區,油壓需要沖洗,所以皆設有淋浴間。

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館內很有東南亞的度假氛圍,裝潢跟格局讓人感到放鬆,不需出國就能感受宛如東南亞的按摩SPA。

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這次用的是四樓的雙人房型,房間相當大,除了兩張床外還有一個大浴缸!

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做完SPA再泡個澡只能用舒服兩個字來形容。

四樓vip包廂需要提前一星期預約,只針對精油二小時的課程,其他課程不提供,包廂需另加費用

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旁邊放有一張服務價目表,可再參考一下。

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油壓以「油」為介質,需要脫衣服,所以SPA前先沖洗一下對按摩師也是一種尊重!

SPA後也能稍微沖洗去身上的精油,所以油壓的房型都設有淋浴室。

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洗手台上提供的備品有護手霜、棉花棒、浴帽、梳子、女生的三角褲或丁字褲,

男生則是提供四角褲,沖洗完後換上免洗褲。

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館內的貴賓須知,確實遵守對彼此都是一種尊重。

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房間內還備有電視,若是跟家人或是朋友一起前來,而完成的時間不同,

先完成的人還可以看看電視打發時間。

另外非體驗療程的客人不方便一起在場,避免影響到芳療師和其他客人,也避免聊天聊的太忘我造成吵雜。

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沐浴完後直接圍上浴巾,然後使用房間內的電話撥到櫃台,芳療師隨即上來準備開始SPA。

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來的這天剛好遇到寒流,芳療師怕我冷還另外準備一個電熱毯給我使用,超貼心的,

雖然沒穿衣服但在房間內其實不冷。

 

 

一開始進行20~30分鐘的指壓,針對淋巴、穴位進行按、揉、撥等動作,

屬於比較深層的指壓,先疏鬆減壓後再使用精油進行淺中層的油壓,可發揮較大的效益。

好一陣子進行指壓,平時大多只去按摩肩頸,因此指壓起來特別有感!會比較痛一點,

如果太痛可請芳療師力量放輕一點,尚可忍受的話可以忍一下,徹底推開才有效,

長期推積下來就會造成身體痠痛、不適。

芳療師也提出我身上其實很多處都有推積的現象頗嚴重,特別加強幫我推開,

其實疏鬆後會覺得芳療師的並沒有很用力,純粹是一開始因為阻塞所以才感覺到痛,

疏通後就不痛了,超神奇。

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指壓後用精油按摩全身,包含頭、臉,相當舒服,最後用熱毛巾熱敷按壓,瞬間感覺通體舒暢; 

完成後再沖洗一下著裝就可到一樓的休憩區享用熱茶跟小點心,熱熱的點心很好吃,

按完後其實肚子很餓(另類的被動減肥嗎XD),有小點心能填個肚子好開心。

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芳療師提醒回家要早點睡、多喝水,幫助排毒代謝,

兩個小時的按壓,換來煥然一新的輕快,

隔天某些點隱約有些痛,但原本的痠痛感都消失了,原本沈重的步伐變的輕快,

才知道原來累積起來的堅硬和阻塞如此嚴重,而超不規律的生理期居然按完沒多久就來報到,整個大驚喜!

適時的紓壓恢復身體最佳狀態很重要。

 

(此為邀約文)

 

慕禪莊園Spa養生會館

官網:http://www.muzenspa.com.tw/

粉絲頁:https://www.facebook.com/AdmireZenSPA/

電話:02-2834-338802-2836-0055

地址:台北市士林區中山北路五段 722

營業時間:上午10:00~凌晨3

 

 

 

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This article has 10 Comments

  1. 好久沒有SPA按摩嘍~~~

    看起來還不錯~~好想放鬆一下哦

  2. GD超愛按摩SPA的,這個好好好耶!!
    只不過在國外按過後,都覺得台灣好貴@@
    國外天天按,台灣就是偶爾按一次~
    這家是台灣的一般價錢呢~ 而且還有提供甜點~ 超棒!!

  3. 是啦,台灣是比較貴,但是每個國家消費不同,像如果去日本按應該更貴,
    我覺得有需要還是得花的

  4. 女生就是要愛自己啊
    我也喜歡偶爾去一下SPA
    很舒服

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