【美體】專業的SPA精油按摩，鬆筋紓壓好放鬆/南洋氛圍濃厚的SPA館．慕禪莊園Spa養生會館

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下班後直衝「慕禪莊園Spa養生會館」要來紓鬆一下，

每天辛苦上班、帶小孩、整理家事，把心思全放在工作、家庭，有想過要對自己好一點嗎？

Irene是個懂得寵愛自己的人，美食、旅行、SPA，讓自己能適時的放鬆，是必要的，

保持身體最佳狀態、維持好心情，自己不開心又怎麼帶給家人歡樂的氣氛，自己身體沒顧好又怎麼照顧家人？

累積的緊蹦、勞累，只會讓身體負擔越來越大，越來越不舒服，生活品質大打折扣。

 

士林的「慕禪莊園Spa養生會館」，位於福林橋旁，門面不小，店面太小太昏暗的SPA館個人也不敢走進去。

 

清楚明瞭的價目，在進入前就能了解價位，心裡比較踏實。

 

進入後館內瀰漫著淡淡的精油香，並不濃烈，聞起來很舒服。 

精油種類不少，每款精油都有它的用途，若有想指定哪款精油來做精油SPA，

可加價挑選使用(需加購價為500元)。

 

 

2017/02/28前的優惠，陪你度過寒冬～

休息區稍待，這裡有小點心可以享用。

 

換上紙拖鞋後隨即隨芳療師上樓準備今日的精油SPA囉。

 

慕禪莊園Spa養生會館共有四層樓，

一樓是腳底按摩區，空間跟設備整體看起來很舒適，感覺坐上去之後就變成大爺了！

 

 

二樓是指壓區，一間一間的房間讓人有隱私感，1~3人的包廂都有，

如果跟另一半或是朋友一起來，能一起放鬆、作伴，

三、四樓是精油SPA區，油壓需要沖洗，所以皆設有淋浴間。

 

館內很有東南亞的度假氛圍，裝潢跟格局讓人感到放鬆，不需出國就能感受宛如東南亞的按摩SPA。

 

 

這次用的是四樓的雙人房型，房間相當大，除了兩張床外還有一個大浴缸！

做完SPA再泡個澡只能用舒服兩個字來形容。

四樓vip包廂需要提前一星期預約，只針對精油二小時的課程，其他課程不提供，包廂需另加費用。

旁邊放有一張服務價目表，可再參考一下。

油壓以「油」為介質，需要脫衣服，所以SPA前先沖洗一下對按摩師也是一種尊重！

SPA後也能稍微沖洗去身上的精油，所以油壓的房型都設有淋浴室。

 

洗手台上提供的備品有護手霜、棉花棒、浴帽、梳子、女生的三角褲或丁字褲，

男生則是提供四角褲，沖洗完後換上免洗褲。

 

館內的貴賓須知，確實遵守對彼此都是一種尊重。

房間內還備有電視，若是跟家人或是朋友一起前來，而完成的時間不同，

先完成的人還可以看看電視打發時間。

另外非體驗療程的客人不方便一起在場，避免影響到芳療師和其他客人，也避免聊天聊的太忘我造成吵雜。

 

沐浴完後直接圍上浴巾，然後使用房間內的電話撥到櫃台，芳療師隨即上來準備開始SPA。

來的這天剛好遇到寒流，芳療師怕我冷還另外準備一個電熱毯給我使用，超貼心的，

雖然沒穿衣服但在房間內其實不冷。

 

 

一開始進行20~30分鐘的指壓，針對淋巴、穴位進行按、揉、撥等動作，

屬於比較深層的指壓，先疏鬆減壓後再使用精油進行淺中層的油壓，可發揮較大的效益。

好一陣子進行指壓，平時大多只去按摩肩頸，因此指壓起來特別有感！會比較痛一點，

如果太痛可請芳療師力量放輕一點，尚可忍受的話可以忍一下，徹底推開才有效，

長期推積下來就會造成身體痠痛、不適。

芳療師也提出我身上其實很多處都有推積的現象頗嚴重，特別加強幫我推開，

其實疏鬆後會覺得芳療師的並沒有很用力，純粹是一開始因為阻塞所以才感覺到痛，

疏通後就不痛了，超神奇。

 

指壓後用精油按摩全身，包含頭、臉，相當舒服，最後用熱毛巾熱敷按壓，瞬間感覺通體舒暢； 

完成後再沖洗一下著裝就可到一樓的休憩區享用熱茶跟小點心，熱熱的點心很好吃，

按完後其實肚子很餓(另類的被動減肥嗎XD)，有小點心能填個肚子好開心。

 

芳療師提醒回家要早點睡、多喝水，幫助排毒代謝，

兩個小時的按壓，換來煥然一新的輕快，

隔天某些點隱約有些痛，但原本的痠痛感都消失了，原本沈重的步伐變的輕快，

才知道原來累積起來的堅硬和阻塞如此嚴重，而超不規律的生理期居然按完沒多久就來報到，整個大驚喜！

適時的紓壓恢復身體最佳狀態很重要。

 

(此為邀約文)

 

慕禪莊園Spa養生會館

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營業時間：上午10:00~凌晨3點